Relación contigo mism@
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Un número no debería determinar cómo me siento
¿Hay veces que tu estado de ánimo depende del número que sale en la báscula? Este es un testimonio súper inspirador de Paula sobre este ...
Consciencia
Todos somos súper conscientes y nacemos con una gran percepción, sensación y conciencia de lo que ocurre a nuestro alrededor. De hecho, todo el tiempo ...
¿Cómo nos amamos a nosotr@s mism@s?
Querernos a nosotr@s mism@s consiste en tomar decisiones que nos apoyen de verdad
#BreakTheBias #RompeConLosPrejuicios – Día Internacional de la Mujer 2022
#BreakTheBias #RompeConLosPrejuicios - ¿Es posible romper algo que ya está roto?
HABLEMOS SOBRE EL PORNO
El porno influye en lo que te gusta, en lo que esperas del sexo, en lo que te excita y en cómo piensas y sientes ...
El Ciclo de la Menstruación
El ciclo de la menstruación nos enseña cómo estamos viviendo
Vivir la Vida en CICLOS
Todo en la naturaleza tiene su ciclo - Tú también.
¡Comunica y expresa tus necesidades!
Eres mucho más fuerte en cualquier situación si no te centras en lo que la otra persona hace o dice, sino en cómo te sientes ...
Piensa críticamente
La tele, los anuncios, juegos, redes sociales....las numerosas plataformas mediáticas que existen influyen en nuestra vida diaria de muchas maneras, sin que nos demos cuenta ...
Hay un Mundo Interior y un Mundo Exterior
Cuidar nuestro mundo interior mediante el afecto a nosotros mismos nos ayuda a estar menos afectados por el mundo exterior.
Sexting – Envío de ‘nudes’
¿Estás sexualizado/a? Enviar y recibir “nudes “ se está convirtiendo en una actividad popular.
¿Qué es el amor propio?
Cuando te amas y te aceptas, no sientes la necesidad de buscar la aprobación o el reconocimiento de los/las demás. No hay necesidad de mirar ...
Obsérvate a ti mismo/a
Empieza a observarte a ti mismo/a y a tu entorno durante el día. De esta manera te darás cuenta que no siempre nos sentimos igual ...
Conéctate
¿Podría ser que aprendemos a convertirnos en otra persona, buscando nuestra felicidad en el exterior y en otras personas, sin sentir que podemos ser nosotros/as ...
¿Estás reaccionando o respondiendo?
Qué te hace reaccionar Dar espacio ¡Sé TÚ MISMO/a! ¿Estás Reaccionando o Respondiendo? ¿Te sientes frustrado/a, enfadado/a o herido/a? Qué hacer.. Siente qué es lo ...
Pornovenganza & Difusión sexual
La pornovenganza (“sexpreading”) implica la distribución de imágenes o vídeos sexualmente explícitos, sin el consentimiento de los individuos mostrados.