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Plan de seguridad

Un plan de seguridad es un plan práctico para ayudarte a mantenerte seguro y reducir el riesgo de ser herido por el maltratador.
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Checklist de auto-cuidado para chicas

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¡Muévete en Ciclos! Profundiza la relación contigo

Observándote te permite desarrollar una mayor conciencia sobre lo que impacta tu cuerpo y tu bienestar.
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¡Comunica y expresa tus necesidades!

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Hay un Mundo Interior y un Mundo Exterior

Cuidar nuestro mundo interior mediante el afecto a nosotros mismos nos ayuda a estar menos afectados por el mundo exterior.
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¿Cuáles son tus necesidades?

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¿Qué es el amor propio?

Cuando te amas y te aceptas, no sientes la necesidad de buscar la aprobación o el reconocimiento de los/las demás. No hay necesidad de mirar ...
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Noticias falsas, fotos falsas… ¿Amor falso? ¿Vida falsa?

¿Publicamos todo lo que pasa en nuestra vida o sólo las partes ‘buenas’ que ‘valen la pena’ mostrar, selecciondo sólo lo que queremos que la ...
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¿Ser Complaciente o Actuar de Corazón?

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