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¡Muévete en Ciclos! Profundiza la relación contigo
Observándote te permite desarrollar una mayor conciencia sobre lo que impacta tu cuerpo y tu bienestar.
#YoDigoNO al abuso sexual
Si alguien hace avances sexuales con otra persona de cualquier manera y la otra persona no ha dado su consentimiento o se siente presionada o incómoda, ¡se trata de abuso sexual!
¡Comunica y expresa tus necesidades!
Eres mucho más fuerte en cualquier situación si no te centras en lo que la otra persona hace o dice, sino en cómo te sientes en ese momento.
Testimonio sobre los Celos
“Estaba en una relación en la que cada movimiento que hacía estaba controlado”. Lee este testimonio sobre los celos!
Piensa críticamente
La tele, los anuncios, juegos, redes sociales….las numerosas plataformas mediáticas que existen influyen en nuestra vida diaria de muchas maneras, sin que nos demos cuenta necesariamente.
Hay un Mundo Interior y un Mundo Exterior
Cuidar nuestro mundo interior mediante el afecto a nosotros mismos nos ayuda a estar menos afectados por el mundo exterior.
Comprueba tu seguridad online: Contraseñas y perfiles
Echa un vistazo a las siguientes afirmaciones sobre la seguridad online y comprueba si hay algo más que puedas hacer para protegerte en la red.
¿Es Amor o Control?
Dicen que se preocupan, y sabes que lo hacen, pero a veces parece demasiado. ¿Sus acciones son de cuidado… o de control?
Datos sobre la violencia
Estos datos se basan en una encuesta realizada en el marco del proyecto de la UE #YoDigoNO, llevado a cabo con jóvenes de Hungría, Croacia, Serbia y España.
Sexting – Envío de ‘nudes’
¿Estás sexualizado/a? Enviar y recibir “nudes “ se está convirtiendo en una actividad popular.
Detox Digital
¿Te controla tu teléfono? Comprueba las señales que indican la necesidad de una desintoxicación digital.
¿Qué significa ser espectador/a?
Un o una espectador/a es una persona que tiene conocimiento, es testigo o sospecha que alguien está siendo abusado/a online o offline.
¿Cuáles son tus necesidades?
Las necesidades son nuestras condiciones, deseos y percepciones de lo que merecemos y lo que debemos o podemos pedir a nosotros/as mismos/as y a l@s dem@s.
Test: Comprueba tu seguridad online
Cuando se trata de la seguridad en Internet, recuerda que a veces el mayor riesgo eres tú.
