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¿Qué es el amor?
¿Y si el amor es en realidad lo que ya somos? ¿Algo dentro de nosotros que siempre está, esperando que nos conectemos a el?
Checklist de auto-cuidado para chicos
Observarte y a ver lo que pasa en tu cuerpo aumenta tu conciencia sobre lo que sientes y sobre cómo reaccionas ante distintas situaciones y personas.
Checklist de auto-cuidado para chicas
Observarte y a ver lo que pasa en tu cuerpo aumenta tu conciencia sobre lo que sientes y sobre cómo reaccionas ante distintas situaciones y personas.
¡Muévete en Ciclos! Profundiza la relación contigo
Observándote te permite desarrollar una mayor conciencia sobre lo que impacta tu cuerpo y tu bienestar.
Detox Digital
¿Te controla tu teléfono? Comprueba las señales que indican la necesidad de una desintoxicación digital.
¿Qué es el amor propio?
Cuando te amas y te aceptas, no sientes la necesidad de buscar la aprobación o el reconocimiento de los/las demás. No hay necesidad de mirar fuera de ti.
Obsérvate a ti mismo/a
Empieza a observarte a ti mismo/a y a tu entorno durante el día. De esta manera te darás cuenta que no siempre nos sentimos igual en diferentes lugares y situaciones y con distintas personas y grupos.
¿Estás reaccionando o respondiendo?
Qué te hace reaccionar Dar espacio ¡Sé TÚ MISMO/a! ¿Estás Reaccionando o Respondiendo? ¿Te sientes frustrado/a, enfadado/a o herido/a? Qué hacer.. Siente qué es lo …
