Salud Emocional, Mental y Física
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Dic11
¡Muévete en Ciclos! Profundiza la relación contigo
Observándote te permite desarrollar una mayor conciencia sobre lo que impacta tu cuerpo y tu bienestar.
Dic11
¿Cuáles son tus necesidades?
Las necesidades son nuestras condiciones, deseos y percepciones de lo que merecemos y lo que debemos o podemos pedir a nosotros/as mismos/as y a l@s dem@s.
Dic11
Obsérvate a ti mismo/a
Empieza a observarte a ti mismo/a y a tu entorno durante el día. De esta manera te darás cuenta que no siempre nos sentimos igual en diferentes lugares y situaciones y con distintas personas y grupos.
