Una relación de pareja consiste en dos personas que se aman y se cuidan mutuamente. Hay buen trato. Si tienes la sensación de que esto no está ocurriendo en tu caso, es importante comenzar a observar cómo te sientes y lo que realmente sucede entre tú y tu pareja. Por ejemplo, ¿te sientes presionada/o? Si es así, ¿es por los deseos y/o expectativas de tu novio/a o en situaciones en las que él/ella te exige un determinado comportamiento tuyo? Esencialmente, es importante que logres poner en palabras (aunque sea para tí) como te sientes en esa relación, cómo sientes la relación y si esa relación te sienta bien o no. En síntesis, puedes saber si tu novio/a te maltrata si no te sientes amada y cuidada, si te fuerzan a actuar de una forma determinada y/o si te acabas de sentir a gusto en la relación y por lo tanto que la relación no te sienta bien. La honestidad contigo mismo/a es clave.
¿Cómo puedo saber si mi novio/a es maltratador/a? ¿Cómo puedo manejar la situación?
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