Category > Salir con alquien, Sexo, Amor & Relaciones
Banderas Verdes en una relación
¿Qué significa estar en una Relación de igualdad?
Respeto - ¿qué es eso?
¿Cuáles son tus superpoderes?
Hemos hablado de señales de alerta, conductas tóxicas, señales de advertencia, pero, ¿cuáles son las banderas verdes (o señales de confianza) en vuestras relaciones?
La rueda de la igualdad que aparece debajo nos muestra lo que es saludable (banderas verdes) en las relaciones.
Estar en una relación igualitaria significa que ambas personas son escuchadas y tratadas con amor & respeto.
Piensa en tu relación, ¿puedes identificarte con algunos de los conceptos que aparecen en esta rueda?
AMOR
Toda relación consiste en el amor y este amor empieza por amarse a un@ mism@. Si te amas a ti mism@, estás con el otro sin necesidad de ser amado y puedes acoger al otro en este amor. Si el amor a un@ mism@ no es lo primero, estás a merced de lo que el otro te ofrezca como amor y eres dependiente de él, aceptando posiblemente menos mientras lo admiras y lo tomas como referencia. ¡Ten una relación para compartir el amor que eres!
RESPETO
Escucharse sin juzgar. Ser emocionalmente comprensivo/a. Valorar sus opiniones.
CUIDADO
Vive de forma que los demás se sientan seguros y cómodos para ser y expresar lo que son. Escucha y ten disposición para comprender a los demás.
CONFIANZA
Respeta el derecho de tu pareja a tener sus propios sentimientos, amigos, actividades y opiniones. La confianza no consiste en controlar a tu pareja. La confianza es, en primer lugar, confiar en ti mism@ y estar seguro de lo que sientes y comunicarlo a tu pareja.
COMUNICACIÓN
Voluntad de diálogo abierto y espontáneo. Tener un equilibrio entre dar y recibir. Resolver los problemas para que haya un beneficio mútuo. Aprender a comprometerse sin que uno eclipse al otro.
CONFIANZA EN UNO MISMO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Respetar su identidad personal y fomentar su crecimiento y libertad individual. Apoyar su sentido de la seguridad.
HONESTIDAD Y RESPONSABILIDAD
Ser absolutamente honesto con lo que uno siente. Ser responsable de los propios actos y comportamientos y comunicarse de forma abierta y sincera. Ser capaz de admitir que se han cometido errores o que no se ha sabido manejar una situación.
RESOLUCIÓN
Explorar formas saludables de resolver cualquier conflicto. Estar abierto a los cambios y a la perspectiva del otro y a la realidad que vive.
Cuando un problema se ha afrontado mediante una comunicación abierta y ambos miembros de la pareja se sienten satisfechos con el resultado – si una persona se aferra a algo o se siente amargada o resentida, no se ha resuelto.
La Rueda de la Igualdad es una excelente lista de comprobación para ver en qué punto te encuentras con estas diferentes cualidades. Tu relación con estas cualidades nunca se detiene, se profundiza continuamente. Además, no es sólo aplicable a la relación con tu pareja, sino a todas las relaciones de la vida.
Comprueba con esta rueda en qué punto te encuentras y obsérvate con todos estos aspectos importantes de una relación sana.
Cuando se evitan los aspectos de esta rueda se puede acabar estando en la rueda del poder y el control. Por ejemplo, al evitar la honestidad puedes estar manipulando o tapando situaciones con otra persona.
